Hola, el viaje astral e un proceso natural y sano, porque realmente todo salimo fuera del cuerpo por la noche, aunque no seamos consciente de ello y luego recordemos esa experiencia como sueños. Un viaje astral implica tener lucidez en una experiencia que no ocurre toda la noche por ese motivo e seguro y no e peligroso.
Como tu cuentas hay persona que no les ha gustado la experiencia, pero no se debe a la propia experiencia, sino que ante algo desconocido lo propios miedo e imaginación alteran las percepciones. Pero decir que es peligroso por que haya alguna persona que no le hayan gustado la experiencia, sería como decir que e peligroso ir a dormir porque hay gente que tiene pesadillas.
Te dejo el enlace de un artícul* sobre lo falso riesgo del viaje astral http://madrid.iacworld.org/efc-riesgos-o-peligros