buen dia a todos ,primeramente tengo varia dudas. He intentado realizar un viaje astral por varios meses pero no he conseguido ademas estoy algo confundido y desorientado.
Este e mi metodo :a la hora de dormir intento desdoblarme, ciero los ojos e imagino que etoy en un lugar , lo recorro y llego al punto en que me estoy durmiendo y ese lugar empieza a parecer cada vez ma real pero cuando me doy cuenta que me estaba quedando dormido tomo conciencia y siento que me caigo y hasta ahi llego. E inclusive recuerdo mi sueño....
1 que estoy haciendo mal?
2que consejos me pueden dar?
3 cuando uno intenta desdoblarse debe hacerlo con toda la intencion o dejarse llevar como si uno fuera a dormirse?
4que procedimiento usan ustede?
5como hago para desboblarme por las tarde , cuando uno no tiene sueño?

Tengo 15 años y se que me queda mucho por aprender, quiero dominar el astral para aprender y madurar mas pero si e posible ayudar tmbn. Ya comprendo temas eslirituales pues en la secundaria conoci un maestro que me ayudo y enseño.
me gusta la meditacion :D como las de reiki.